Günümüzde kısa videolar izlemek, hızlı bilgi erişimi ve dünyadan haberdar olma isteğiyle yaygın bir alışkanlık haline geldi. Ancak, bu durum uzun süreli odaklanmayı zorlaştırıyor. İnsanlar, artık 5 dakikalık bir videoyu...
Dosya: Dijital medya, odaklanma yeteneğimizi nasıl etkiliyor?
Dijital medya kullanımı ve artan bilgi akışı, dikkat sürelerimizin kısalmasına ve odaklanma yeteneğimizin azalmasına sebep oluyor. Bu durum, özellikle çocuklar olmak üzere, zihinsel sağlığımızı ve üretkenliğimizi olumsuz etkiliyor ve toplumsal bir kriz haline geliyor. Uzmanlar, dijital medyayı bilinçli kullanarak ve zihinsel sağlık odaklı stratejiler geliştirerek bu krizle mücadele etmenin önemini vurguluyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir